1/8
Jillian Michaels | Fitness App screenshot 0
Jillian Michaels | Fitness App screenshot 1
Jillian Michaels | Fitness App screenshot 2
Jillian Michaels | Fitness App screenshot 3
Jillian Michaels | Fitness App screenshot 4
Jillian Michaels | Fitness App screenshot 5
Jillian Michaels | Fitness App screenshot 6
Jillian Michaels | Fitness App screenshot 7
Jillian Michaels | Fitness App Icon

Jillian Michaels | Fitness App

EM Digital LLC
Trustable Ranking Iconเชื่อมั่น
1K+ดาวน์โหลด
102MBขนาด
Android Version Icon5.1+
เวอร์ชั่นแอนดรอยด์
6.0.3(17-12-2024)เวอร์ชั่นล่าสุด
5.0
(1 รีวิว)
Age ratingPEGI-3
ดาวน์โหลด
รายละเอียดรีวิวเวอร์ชั่นข้อมูล
1/8

คำอธิบายของJillian Michaels | Fitness App

การออกกำลังกายที่บ้านไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงนักกีฬาขั้นสูง รวมทั้งห้องสมุดดีวีดีของ Jillian นอกจากนี้แผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคลการทำสมาธิทำได้ง่ายติดตามแคลอรี่และกิจกรรมชุมชนและการสนับสนุน!


ทดลองใช้ Premium Access ฟรี 7 วัน!


นักวางแผนฟิตเนสส่วนบุคคล


แบบฝึกหัดการออกกำลังกายมากกว่า 1,000 รายการในวิดีโอ HD เพื่อสตรีมบนโทรศัพท์แท็บเล็ตหรือทีวีของคุณ! แอพฟิตเนสมีโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลสำหรับทุกระดับความฟิตตั้งแต่การออกกำลังกายระดับเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูง! บรรลุเป้าหมายใด ๆ ตั้งแต่การลดน้ำหนักไปจนถึงการกระชับพื้นที่ที่มีปัญหา! ฝึกกับการออกกำลังกายที่บ้านในยิมออกกำลังกายข้างนอกหรือเลือกการออกกำลังกายด้วยเสียงเท่านั้น!


แอพฟิตเนสประกอบด้วยการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบทั้งหมด: โยคะ, HIIT, คิกบ็อกซิ่ง, โปรแกรมเดินและวิ่งรวมถึงการฝึก 5K และ 10k พร้อมตัวติดตาม GPS ตัวเลือกก่อนและหลังคลอดการออกกำลังกายแบบเอบีการออกกำลังกายก้นและอื่น ๆ !


การสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมยังมี Workout Generator เพื่อสร้างการออกกำลังกายตามเป้าหมายที่ไม่เหมือนใครด้วยตัวเลือก 10, 20, 30 หรือ 45 นาทีเพื่อสร้างการออกกำลังกาย ab แบบกำหนดเองการออกกำลังกายที่ขาการออกกำลังกายก้นหรือการออกกำลังกายทั้งหมดสำหรับคุณ


•ปรับความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณ (เริ่มต้นถึงขั้นสูง)

เลือกเป้าหมายการออกกำลังกาย (ลดน้ำหนัก 5k ก่อนคลอดและอื่น ๆ )

•เลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีจำหน่าย

เลือกการตั้งค่าการออกกำลังกาย (โยคะ HIIT กล้ามท้องการฝึกความแข็งแรงและอื่น ๆ )

•เลือกระยะเวลาในการออกกำลังกายของคุณ

•สลับและห้ามการออกกำลังกาย

•ปรับเวลาการเปลี่ยนแปลงระหว่างการออกกำลังกาย

•เล่นเพลงของคุณเองระหว่างออกกำลังกาย


ดีวีดีการออกกำลังกายห้องสมุด


นอกจากนี้สมาชิกทุกคนสามารถเข้าถึงไลบรารีการออกกำลังกายดีวีดีของ Jillian รวมถึงโปรแกรม Bodyshred และ Body Revolution เต็มรูปแบบ


นักวางแผนอาหารที่กำหนดเอง


แอพฟิตเนสเป็นนักโภชนาการส่วนตัวหรือโค้ชด้านอาหารของคุณด้วยระบบ Advanced Meal Planner ที่ช่วยลดการคาดเดาช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี นอกเหนือจากการวางแผนมื้ออาหารของคุณเอง Advanced Meal Planner System ยังมีเครื่องมือที่จะช่วยวางแผนมื้ออาหารสำหรับทั้งครอบครัว!


•แผนอาหารสำหรับทุกความต้องการ: Omnivore, Vegan, Vegetarian, Paleo & Gluten Free, Pescatarian, Keto, 5 Minute Meals และอีกมากมาย!

•สูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการแสนอร่อยอย่างรวดเร็วหลายร้อยรายการ

•ห้ามส่วนผสมสำหรับผู้แพ้อาหารหรืออาหารที่คุณไม่ชอบ

•รายการขายของชำ

•ปรับสูตรอาหารแบบไดนามิกสำหรับการลดน้ำหนักบำรุงรักษาหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ

•เลือกอาหารและวันที่จะกินในหรือนอกแผน

•ปรับจำนวนเสิร์ฟในสูตรแบบไดนามิก

•ตัวเลือกสำหรับการทำอาหารเป็นชุดเพื่อให้คุณสามารถวางแผนที่จะกินของเหลือแสนอร่อย

•ทำเครื่องหมายสูตรที่ชื่นชอบ


ความจริงใจ


นอนหลับสบายขึ้น. ลดความเครียดด้วยการฝึกสติและการทำสมาธิตั้งแต่การนอนหลับไปจนถึงการจัดการความเครียด ผ่อนคลายและผ่อนคลายไปกับเสียงธรรมชาติการฝึกสร้างแรงบันดาลใจการสแกนร่างกายการทำสมาธิในการรับประทานอาหารอย่างมีสติและอื่น ๆ


การติดตาม


ติดตามความคืบหน้าของคุณ: น้ำหนักแคลอรี่กิจกรรมประวัติการออกกำลังกายและอื่น ๆ คุณยังสามารถถ่ายภาพความคืบหน้าแบบเคียงข้างกันทุกสัปดาห์ด้วยตัวติดตามภาพถ่ายเซลฟี่ นอกจากนี้แอพฟิตเนสยังทำงานร่วมกับเพื่อนออกกำลังกายของฉัน


ชุมชนและการสนับสนุน


เข้ากับชุมชนผู้หญิงที่เข้มแข็งทั่วโลกนับล้าน! ค้นหาแรงบันดาลใจการสนับสนุนและแรงจูงใจทุกวันจากชุมชน Jillian และ The Fitness App ในฟอรัมแอปฟิตเนส! นอกจากนี้ยังรับเคล็ดลับด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่กำหนดเองทุกวันจาก Jillian เพื่อช่วยให้คุณติดตาม!


ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มทดลองใช้ฟรี 7 วันในการเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายส่วนบุคคลแผนอาหารที่กำหนดเองการทำสมาธิและการมีสติการติดตามชุมชนการสนับสนุนและอื่น ๆ


การสมัครสมาชิกและเงื่อนไขการกำหนดราคา


เราเสนอแผนการสมัครสมาชิกพรีเมียม 3 แผน: รายเดือน (1 เดือน) รายไตรมาส (3 เดือน) รายปี (12 เดือน) เว้นแต่จะยกเลิกหรือต่ออายุอัตโนมัติถูกปิด 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะการสมัครหรือช่วงทดลองใช้งาน 7 วันคุณจะถูกเรียกเก็บเงินโดยอัตโนมัติตามแผนการสมัครสมาชิกที่คุณเลือกเมื่อสิ้นสุดการทดลองใช้ฟรีหรือในวันที่ต่ออายุการสมัครของคุณ .


จัดการการสมัครของคุณและปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณหลังจากการซื้อหรือเริ่มทดลองใช้ อ่านข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มได้ที่: https://www.jillianmichaels.com/policies/terms

Jillian Michaels | Fitness App--เวอร์ชั่น6.0.3

(17-12-2024)
เวอร์ชั่นอื่น
ข่าวใหม่Balance by Jillian Michaels workouts.

รีวิวและคะแนนเหล่านี้มาจากผู้ใช้งานแอป Aptoide โปรดติดตั้ง Aptoide

5
1 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
รับประกันแอปดี!แอปนี้ผ่านการทดสอบความปลอดภัยด้านไวรัส มัลแวร์ และสิ่งโจมตีอื่นๆ และไม่มีสิ่งคุกคามใดๆ

Jillian Michaels | Fitness App - ข้อมูล APK

เวอร์ชั่น APK: 6.0.3แพ็คเกจ: com.emdigital.jillianmichaels
แอนดรอยด์ที่เข้ากันได้: 5.1+ (Lollipop)
นักพัฒนา:EM Digital LLCนโยบายความเป็นส่วนตัว:https://www.jillianmichaels.com/policies/privacyอนุญาต:25
ชื่อ: Jillian Michaels | Fitness Appขนาด: 102 MBดาวน์โหลด: 235เวอร์ชั่น : 6.0.3วันที่ปล่อย: 2024-12-17 22:38:01หน้าจอขั้นต่ำ: SMALLCPU ที่รองรับ:
ID ของแพคเกจ: com.emdigital.jillianmichaelsลายเซ็น SHA1: C0:D6:8D:8B:A3:E0:5E:03:DA:6F:7F:9C:CE:D6:DC:55:8D:68:F8:93นักพัฒนา (CN): Will Archerองค์กร (O): EM Digitalท้องถิ่น (L): ประเทศ (C): USรัฐ/เมือง (ST): UT

เวอร์ชั่นล่าสุดของJillian Michaels | Fitness App

6.0.3Trust Icon Versions
17/12/2024
235 ดาวน์โหลด99 MB ขนาด
ดาวน์โหลด

เวอร์ชั่นอื่น

6.0.2Trust Icon Versions
6/12/2024
235 ดาวน์โหลด98.5 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
6.0.0Trust Icon Versions
21/10/2024
235 ดาวน์โหลด97.5 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
5.1.19Trust Icon Versions
21/2/2024
235 ดาวน์โหลด88 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
5.1.18Trust Icon Versions
8/1/2024
235 ดาวน์โหลด78 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
5.1.16Trust Icon Versions
1/1/2024
235 ดาวน์โหลด78 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
5.1.15Trust Icon Versions
5/12/2023
235 ดาวน์โหลด78 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
5.1.14Trust Icon Versions
21/11/2023
235 ดาวน์โหลด78 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
5.1.13Trust Icon Versions
31/10/2023
235 ดาวน์โหลด78.5 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
5.1.10Trust Icon Versions
24/5/2023
235 ดาวน์โหลด75.5 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
appcoins-gift
เกมส์ AppCoinsรับรางวัลมากยิ่งขึ้น!
เพิ่มเติม
Mobile Legends: Bang Bang
Mobile Legends: Bang Bang icon
ดาวน์โหลด
Z Warrior Legend
Z Warrior Legend icon
ดาวน์โหลด
The Ants: Underground Kingdom
The Ants: Underground Kingdom icon
ดาวน์โหลด
Klondike Adventures: Farm Game
Klondike Adventures: Farm Game icon
ดาวน์โหลด
Marvel Contest of Champions
Marvel Contest of Champions icon
ดาวน์โหลด
Merge Neverland
Merge Neverland icon
ดาวน์โหลด
TicTacToe AI - 5 in a Row
TicTacToe AI - 5 in a Row icon
ดาวน์โหลด
Bloodline: Heroes of Lithas
Bloodline: Heroes of Lithas icon
ดาวน์โหลด
Asphalt Legends Unite
Asphalt Legends Unite icon
ดาวน์โหลด
Age of Warring Empire
Age of Warring Empire icon
ดาวน์โหลด
Heroes of War: WW2 Idle RPG
Heroes of War: WW2 Idle RPG icon
ดาวน์โหลด